Digital- und Organisations­beratung für Unternehmen

Coaching-Schwerpunkte

• Einzelcoaching für Privatpersonen
• Mitarbeitenden und Führungskräfte-Coaching
• Teamcoaching & Teamentwicklung

Wie läuft ein Coaching mit THONIC ab?

Im Coaching beschäftigen wir uns mit dem Spannungsfeld zwischen beruflichen Anforderungen und Realitäten einerseits und eigenen Erwartungen an eine persönlich stimmige Rollenwahrnehmung andererseits. In diesem Spannungsfeld entstehen wichtige Fragen, die THONIC gemeinsam mit Ihnen betrachtet. Diese können u.a. sein:

• Wo liegen meine Gestaltungsspielräume?
• Welche Spielregeln und Grenzen gilt es zu akzeptieren?
• Wie kann ich im Berufsalltag gut für mich sorgen?
• Wie positioniere ich mich bei Veränderungsprozessen, im Wandel der Unternehmenskultur oder im Macht- und Interessensgefüge meiner Organisation?
• Wie sieht eine stimmige berufliche Perspektive für mich aus?

Coaching bei beruflichen oder persönlichen Krisen?

Mit THONIC können Sie vertrauliche Gespräche erfahren. Ich unterstütze Sie bei beruflichen Krisen (z. B. bei Herausforderungen im mittleren oder höheren Management, Doppelbelastung von Professioneller- und Care Arbeit) und konzentriere mich auf Ihre persönliche Weiterentwicklung. Dies kann beispielsweise die Entwicklung von Fähigkeiten, zur Erreichung beruflicher Ziele sein oder Ihnen helfen, die eigene private und/oder berufliche Perspektive zu erweitern.

Jetzt Coaching-Anfrage stellen.

THONIC bietet Coaching im Rahmen von niedrigschwellige Einzelgespräche an

Sie entscheiden:

• Eine Kurzzeit‑Beratung (3-5 Termine).
• Coaching-Termine innerhalb eines zu vereinbarenden Zeitraums z.B. zur Bewältigung von beruflichen Herausforderungen, bei akutem Stress, Überlastung oder persönlichen Problemen, die die Arbeit beeinträchtigen können.

THONIC Leistungen:

• Kurzfristige Ersttermine sind innerhalb von 24–72 Stunden – je nach Verfügbarkeit – möglich.
• Die Einzelberatung findet persönlich in der Praxis in Freiburg statt oder per Video – von überall aus der Welt.
• Kurzzeitinterventionen können sein: Stabilisierung, Krisenmanagement, das Erlernen von konkreten Handlungs‑ und Bewältigungsstrategien.
• Bei Bedarf: Vermittlung an weiterführende Psychotherapie oder relevante (medizinische) Fachstellen (ausschließlich mit Einverständnis der KlientInnen).

Jetzt Ersttermin vereinbaren.

 

THONIC Einzel- oder Team-Coaching für Ihr Team an Führungskräften und High Potentials

THONIC bietet Ihnen ein zielorientiertes, lösungsfokussiertes Coaching für Führungskräfte und High Potentials an. Die Schwerpunkte sind u.a. Führungskompetenz, Resilienzaufbau und Führen im Sinne von Begleiten von Veränderungsprozessen.

THONIC Leistungen für Führungskräfte und High Potentials:

• Einzel‑ und Gruppen‑Coaching (vor Ort bei Ihnen im Unternehmen, Offsite oder digital).
• Resilienz‑ und Stresskompetenz für Führungskräfte.
• Entwicklung von Führungsverhalten, Konfliktlösung, Kommunikationscoaching.
• Begleitung bei Rollenwechsel, Retention‑Maßnahmen für Schlüsselpersonen.

Nutzen für Ihr Unternehmen:

• Stärkere Führung, niedrigere Fluktuation, verbesserte Teamleistung und Entscheidungsfähigkeit.
• Schutz der Arbeitsfähigkeit.
• Reduktion akuter Leistungseinbußen.

Konkrete Vorteile & KPIs für Unternehmen:

• Verkürzte Ausfallzeiten / reduzierte Krankheitskosten.
• Höhere Produktivität und geringere Presenteeism‑Raten.
• Verbesserte Mitarbeiterbindung und Arbeitgeberattraktivität.
• Messbare Effekte durch Screenings, Teilnahmequoten und Zufriedenheits‑KPIs.

Geben Sie Ihrem Team die Unterstützung, die es verdient.

Vereinbaren Sie einen Termin für ein Erstgespräch.

Schwerpunkt-Seminare, aus denen Sie auswählen können

1. Mentale Gesundheit am Arbeitsplatz als Erfolgsfaktor.
2. Medizinisch & therapeutisch fundierte Hintergründe zum Umgang mit Stress sowie Tipps zur Stressbewältigung.
3. Unternehmerischer Erfolgsfaktor „Gesunder Schlaf“.
4. Präventionsprogramm zur Früherkennung von Burnout-gefährdeten Mitarbeitenden.

THONIC liefert je nach Interessensschwerpunkt Überblicks- und Vertiefungsseminare zu evidenzbasierten Erfolgsrezepten, die Sie einfach und praktisch in Ihre Teams integrieren können.

Fragen? Rufen Sie uns an.

Seminar 1: Mentale Gesundheit am Arbeitsplatz als Erfolgsfaktor.

Inhalte des Seminars:

• Resilienz im Berufsalltag.
• Stressbewältigung für Mitarbeitende und Führungskräfte.
• Burnout-Prävention.
• Aufbau einer nachhaltigen Work-Life-Balance.
• Aufbau gesunder Arbeits- und Unternehmensstrukturen.

Seminar 2: Fundierte Hintergründe zum Umgang mit Stress & Tipps zur Stressbewältigung.

Inhalt des Seminars: 

• Fundierte medizinische und therapeutische Hintergründe zu Stress.
• Empirische Befunde zu Zeitdruck, Multitasking und Unsicherheit in Unternehmen.
• Be- und Entlastungsfaktoren durch Digitalisierung, KI und Change-Prozesse.
• Evidenzbasierte Strategien zur Stressbewältigung.
• Resilienzförderung durch gesunde Teamstrukturen, soziale Unterstützung und Selbstwirksamkeit.
• Grundlage: bewährte Modelle der Stressforschung sowie wichtige Informationen zur Physiologie von Stress.

Seminar 3: Unternehmerischer Erfolgsfaktor „Gesunder Schlaf“.

Inhalt: Schlaf als Basis für Gesundheit und Leistungsfähigkeit: 

• Direkte und indirekte Zusammenhänge von Arbeit und Schlaf.
• Physiologische Grundlagen des Schlafs u.a. Schlafarchitektur.
• Wichtige Regeln zur Schlafhygiene und Stimuluskontrolle.
• Umgang mit chronischen Schlafstörungen.
• Als Basis dient die wissenschaftlich anerkannte Methode der Kognitive Verhaltenstherapie.

Schlafstörungen wirken sich direkt auf aus:

• Emotionale Stabilität
• Produktivität
• Entscheidungsqualität und
• Konzentrationsfähigkeit

Individuelle Seminare für Ihr Unternehmen

Jede Organisation ist anders. Deshalb bietet THONIC:

• auf Ihre Bedürfnisse maßgeschneiderte Trainings.
• individuell entwickelte Seminare oder Workshops.

Zielgruppen: Führungskräfte, HR-Verantwortliche, Teams und Organisationseinheiten.

Gemeinsam entwickeln wir nachhaltige Lösungen für:

• Achtsamkeit für mentale Gesundheit im Unternehmen.
• höhere Leistungsfähigkeit.
• starke, resiliente Unternehmenskultur.

Jetzt Kontakt aufnehmen.

4. Präventionsprogramm: Früherkennung von Burnout-gefährdeten Mitarbeitenden.

Frühwarnzeichen erkennen

THONIC unterstützt Unternehmen bei:

• Identifikation von Belastungsfaktoren.
• Sensibilisierung von Führungskräften.
• Aufbau präventiver Unternehmensstrukturen.

Präventionsmaßnahmen von THONIC

• Workshops zu Achtsamkeit und Stressmanagement.
• Online Screenings zur anonymen Erhebung von Belastungsfaktoren.
• Einzelcoachings für Mitarbeitende und Führungskräfte.
• Beratung von HR zur Maßnahmenplanung und Evaluation.

Nutzen für Ihr Unternehmen

• Strukturierte Früherkennung.
• Reduktion von Langzeiterkrankungen.
• Datenbasis für Ihr Betriebliches Gesundheitsmanagement.

Präventionsprogramm für Ihr Team anfragen.

Formate – So arbeiten wir mit Ihnen

THONIC Seminare und Trainings sind

• Praxisnah und interaktiv.
• Wissenschaftlich fundiert und sofort anwendbar.
• Auf Ihr Unternehmen zugeschnitten.
• Zielgruppen: Fach- und Führungskräfte, HR-Verantwortliche, ganze Teams.

THONIC Workshops für Teams und Abteilungen

• Fördern Ihre interne Kommunikation, die Zusammenarbeit und stärkt die Teamresilienz.
• Wir analysieren konkrete Belastungs- und Erfolgsfaktoren.
• In enger Zusammenarbeit entwickeln wir maßgeschneiderter Maßnahmen.
• Durchführung in Ihrem Unternehmen vor Ort, hybrid oder ausschließlich virtuell.

Keynotes und Vorträge 

• Mentale Gesundheit als strategischer Erfolgsfaktor.
• Auf- und Ausbau einer gesunden Unternehmenskultur.

Ihre Vorteile mit THONIC:

Mit unseren Seminaren, Trainings oder Workshops erreichen Sie:

• Steigerung von Motivation, Zufriedenheit und Leistungsfähigkeit.
• Reduktion von Stress, Fehlzeiten und Fluktuation.
• Förderung einer resilienten Unternehmenskultur.
• Wissenschaftlich fundierte und nachhaltige Lösungsansätze.
• Konkrte Tools und Werkzeuge für den Arbeitsalltag.

Jetzt individuelle Anfrage stellen.

Mit THONIC zur nachhaltigen BGM-Begleitung.

Als vertrauensvolle Partnerin begleitet THONIC Unternehmen ganzheitlich bei der Stärkung der mentalen Gesundheit Ihrer Mitarbeitenden.

Wir unterstützen Sie dabei,

• Bedarfe zu erkennen,
• Potenziale zu nutzen,
• maßgeschneiderte Lösungen zu entwickeln,
• eine gesunde Arbeitsumgebung zu schaffen und
• Mitarbeitende nachhaltig zu stärken.

Egal, ob Sie BGM ganz neu denken oder bestehende Strukturen optimieren möchten – wir holen Sie genau dort ab, wo Sie stehen.

 

So arbeiten wir: BGM-Implementierung – von der Analyse bis zur Umsetzung.

Eine erfolgreiche Gesundheitsstrategie beginnt nicht mit Einzelmaßnahmen, sondern mit einem strukturierten System.

Wir begleiten Sie Schritt für Schritt – transparent, fundiert und wirksam.

Unser BGM-Implementierungsprozesse im Überblick:

1. Aufbau & Zusammenarbeit mit dem BGM-Steuerungskreis

Klärung von Rollen, Verantwortlichkeiten und Prozessen.

2. Begleitung aller BGM-Bestandteile

• Betriebliche Gesundheitsförderung (BGF).
• Betriebliches Eingliederungsmanagement (BEM).
• Arbeitsschutz inkl. GB Psych.

3. Strategiegespräche mit Führungsverantwortlichen und Personalabteilung

THONIC sorgt für regelmäßige Austauschformate und für klare Prioritäten und Orientierung.

4. Zieldefinition & Planung

Gemeinsam mit Ihnen definiert THONIC messbare Ziele und entwickelt einen nachhaltigen BGM-Fahrplan.

5. Bedarfserhebung & Maßnahmenempfehlung

Analyse, Priorisierung und Entwicklung passgenauer Maßnahmen.

BGM-Implementierung unverbindlich anfragen.

BGM-Begleitung – kontinuierlich, praxisnah und zielgruppenorientiert.

Gesundheitsmanagement ist ein dynamischer Prozess. THONIC mit Sitz in Freiburg begleitet Sie und Ihre Mitarbeitenden langfristig. Wir sorgen dafür, dass Ihr BGM lebendig, wirksam und messbar bleibt.

THONIC Leistungen in der BGM-Begleitung

• Coaching interner BGM-Verantwortlicher
• Begleitung von Steuerungskreisen & Geschäftsführung
• Interne Kommunikation & Gesundheitsmarketing

Jetzt BGM-Begleitung kennenlernen.

Warum eine THONIC GB Psych unverzichtbar ist:

• Die GB Psych gilt als Frühwarnsystem für Stress, Belastungen & Konflikte in Unternehmen.
• Sie reduziert Fehlzeiten & Fluktuationsraten Ihrer Mitarbeitenden.
• Sie dient der Stärkung von Arbeitszufriedenheit & Employer Branding und gibt Ihnen
• Rechtliche Sicherheit und konkrete Maßnahmen zur Verbesserung der Arbeitsbedingungen an die Hand.

Die besondere THONIC Expertise liegt in der perfekten Kombination aus Betriebswirtschaftlichen Kenntnissen und den Kenntnissen der Arbeits- und Organisationspsychologie. THONIC führt die GB Psych standortübergreifend, wissenschaftlich fundiert und passgenau auf Ihr Unternehmen zugeschnitten und in enger Abstimmung mit Ihnen durch.

Kostenfreie Erstberatung zur GB Psych sichern.

 

Der Ablauf – Die 5 Phasen der GB Psych:

Phase 1 – Zieldefinition & Projektplanung

Abstimmung mit HR, Führung und Betriebsrat.

Phase 2 – Sensibilisierung

Impulsvorträge und Unterstützung der internen Kommunikation.

Phase 3 – Analyse

Online-Befragungen, Interviews, Fokusgruppen und Workshops.

Phase 4 – Maßnahmenentwicklung & Umsetzung

Ableitung wirksamer Maßnahmen und Begleitung von Veränderungsprozesse sowie Einbindung der Mitarbeitenden für eine maximale Akzeptanz.

Phase 5 – Evaluation & Nachhaltigkeit

Eine Wirksamkeitsprüfung wird alle 2–3 Jahre empfohlen. Sie dient dazu GB Psych erneut anzupassen – je nach Veränderung der Arbeitsprozesse und -bedingungen.

Ablaufbeschreibung als PDF anfordern.

Themenbereiche der psychischen Belastung – Was prüft THONIC im Rahmen der GB Psych?

• Arbeitsaufgaben & Inhalte.
• Organisation & Prozesse.
• Arbeitszeit & Flexibilität.
• Soziale Beziehungen & Führung.
• Arbeitsumgebung & Arbeitsmittel.
• Digitale Anforderungen & Stress.

Individuelle, unternehmensspezifische Themen sind jederzeit integrierbar.

Profitieren Sie vom THONIC Know-how durch

• Maßgeschneiderte Prozesse statt Standardlösungen.
• Langjährige Erfahrung in Konzernen & Mittelstand.
• Standortübergreifende Umsetzung.
• Fokus auf digitale Belastungen.

THONIC GB Psych Beratung aus Freiburg – für gesunde, leistungsfähige und motivierte Teams

Wir begleiten Sie als langfristiger Partnerin im Aufbau einer fürsorglichen Führungskultur sowie eines Bewusstseins für die Relevanz von mentaler Gesundheit am Arbeitsplatz zur Sicherung einer stabilen Leistungsfähigkeit.

 

Jetzt Kontakt aufnehmen und Erstberatung vereinbaren.

THONIC Digital-Analysen

zeigen Ihnen auf, wo Ihr Onlineauftritt Optimierungspotenzial hat und wie Sie es optimal ausschöpfen können:

• Wie gut kommen Ihre KundInnen auf Ihrer Website zurecht?
• Fühlen sie sich gut aufgehoben und ist jeder Klick klar und verständlich?

Alle Themen rund um die Usability Ihrer Website oder auch die gesamte Customer Journey vom ersten Besuch bis zur nachhaltigen online Kundenbetreuung durchleuchten wir von THONIC mit Ihnen gemeinsam.

THONIC plant und/oder optimiert Ihre Website professionell mit den entsprechenden ExpertInnen.

KundInnen wie eBay, Rilling Sicherheitssysteme, Schwäbische Media und andere (eine Auswahl finden Sie hier) haben THONIC bereits ihr Onlinemarketing anvertraut: Ob Aufbau eines Online-User-Help-Service-Centers, Website Relaunch zur Verbesserung der Conversions, mobile Optimierungen oder andere relevante Themen.

THONIC unterstützt Sie: gemeinsam entwickeln wir funktionierende Konzepte mit messbaren Erfolgen.

Jetzt Termin vereinbaren.

 

Sie sind auf der Suche nach individueller Interims- oder Projektmanagement Begleitung?

THONIC stellt Ihnen eine Interimsmanagerin auf Zeit zur Verfügung, die Ihr Team führt.

THONIC begleitete beispielsweise das Vertriebs- und Marketingteam der Mediengruppe DuMont über eineinhalb Jahre im Prozess des Change Management und im digitalen Wandel.

THONIC seht Ihnen projektbezogen zur Verfügung. Die richtige Strategie, vor allem aber die konsequente Umsetzung Ihrer Digitalpläne stärkt nicht nur Ihr Image, sondern auch Ihre Umsätze und die Präsenz in Ihrer Zielgruppe. Natürlich nur, wenn sie gekonnt durchgeführt wird. Deshalb bieten wir Ihnen unsere Expertise und unsere kreativen Lösungsvorschläge für Ihren messbaren Unternehmenserfolg.

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